3月も中旬になってまいりまして、昼間はだいぶ暖かくなってきた今日この頃。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
今日も春めいた日差しが社内に差し込んでいますが、風の強い夜はまだまだ寒さが響きます。
そんな中、第一回！PMOランニング！にグリーンオンヤングチーム（ヤングというところで古いかもしれませんが……）で参加してまいりました。

今回参加した【PMOランニング】とは、簡単に説明しますと、デスクワークばかりで鈍った体を仕事帰りの皇居でリフレッシュさせましょう！という素敵な企画なのです。
弊社が会社を置いている【PMO】というビルに在籍している会社の社員であれば、誰でも参加できる企画で、万年「今年こそは、ジョギングを始める！！」と言い続けてはいたものの、中々始められなかった私には良いきっかけになりました。

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足並み揃えて、いざ出陣！！
ヤングチームの襟元には弊社自慢のボイスコーチがキラリと光っておりました。当日は、他の参加者の方への貸し出しも行い、ご利用の際の反応を間近で感じる事ができるので違う意味でもドキドキです。

↑貸出の際の操作説明をするグリーンオンランニング部総監督（仮）。
そして走る事に不慣れな私たちに優しく指導して頂いたのは、なんとボイスコーチのミューズを務める、ランニングアドバイザー【Mioさん】！！わかりやすくて楽しい時間を作ってくださいました。
場所は、以前のブログでも紹介しましたマラソンの聖地【皇居】を一周。目の前に広がる夜景はまた昼間と違う美しさでした。はぁ……うっとり。


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春間近とはいえ、久しぶりに身を切るような寒さの中ではありましたが、入念な準備運動と参加者の熱気ですぐに体はぽかぽか。一周5キロのコースの半分ほどで生意気にも「もう少し走れるかも！」など思ってしまうほど。
Mioさんいわく、おしゃべりをしながら走れるくらいのスピードで楽しさを感じながら続けていくのが一番だそうです（※歩道を走る際はマナーがありますので、あくまでペースのイメージです）。
確かに……。ひとりで黙々と走ってしまうと、初心者の私はペース配分がわからず、無駄に苦しいだけでこの楽しさは味わえなかったかもしれません。

まだ計画中ではあるそうですが、是非、第2回、第3回と参加したいと思います。
今日も仕事帰りに走ろうかと目論んでおります。見かけたら声をおかけくださいませ！！
そして夏までに3キロ痩せるぞーーー！！！

さて、今回のおしゃべりできるほどのペースというのは、実は1キロ8分ペース。
ペース確認や走行距離などを全て音声でお知らせしてくれるのが、今回も活躍したボイスコーチです。
使い方は、GPSを受信したらスタートを押すだけ。
GreenOnと提携しているSNSサイト「Marathon's world」に簡単にアップロードも可能なので、みなさん！！私と一緒に走りましょう！！！グリーンオンランニング部（仮）！


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